Кефирный соус является неотъемлемой частью шаурмы, добавляя особый вкус и аромат этому блюду. В данной статье мы рассмотрим идеальные рецепты кефирного соуса для шаурмы, предлагая разнообразные варианты приготовления с использованием чеснока, огурца, авокадо, сыра фета и других ингредиентов. Узнайте, как легко и быстро приготовить вкусный соус, который сделает вашу шаурму по-настоящему незабываемой.
Что понадобится
Для приготовления классического рецепта потребуются следующие ингредиенты:
- 2 ст. л. домашнего майонеза;
- 200 г 2,5-процентного кефира;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 ст. л. сметаны с низким процентом жирности;
- 1 ч. л. приправы хмели-сунели;
- петрушка;
- зелёный лук.
Калорийность данного продукта составляет 190 ккал.
Классический белый соус для шаурмы, приготовленный на основе кефира, неповторим по вкусу. Легко готовится и обладает уникальным ароматом.
Мнение эксперта:
Эксперты сходятся во мнении, что идеальный рецепт кефирного соуса для шаурмы должен сочетать в себе свежесть, нежность и насыщенный вкус. Основой такого соуса обычно является натуральный кефир, который придает блюду легкость и приятную кислинку. Для приготовления рецепта рекомендуется добавить измельченные зелень, чеснок, специи и немного лимонного сока для освежающего оттенка. Некоторые эксперты советуют также использовать майонез или греческий йогурт для более кремовой текстуры соуса. Важно подобрать пропорции ингредиентов так, чтобы соус был не только вкусным, но и легко сочетался с мясом и овощами в шаурме.
Как готовить
Приготовление всех необходимых ингредиентов:
- Очистить чеснок, вымыть вместе с петрушкой и луком. Мелко нарезать все компоненты, чеснок лучше всего раздавить с помощью чесночницы.
- Взять контейнер от блендера, добавить кефир, сметану и майонез. Положить в него измельченные зелень и чеснок.
- Посолить, добавить хмели-сунели. Тщательно взбить блендером, чтобы зелень была хорошо измельчена.
Перелить готовый соус для шавермы в пиалу, поставить в прохладное место на полчаса. Так он пропитается ароматом чеснока, лука и зелени. Подавать лучше всего охлажденным.
Ингредиент | Количество | Цель |
---|---|---|
Кефир | 250 мл | Основа соуса |
Майонез | 100 мл | Придает сливочность |
Чеснок | 2 зубчика | Вкус и аромат |
Зелень (укроп, петрушка) | по вкусу | Свежесть и аромат |
Оливковое масло | 1 ст. ложка | Сбалансирует консистенцию |
Соль, перец | по вкусу | Приправы |
Сок лимона | 1 ч. ложка | Кислотность и свежесть |
Интересные факты
1. Универсальность:Базовый кефирный соус для шаурмы можно использовать не только для курицы, но и для свинины, говядины, баранины или овощей.
2. Низкая калорийность:В отличие от майонезного соуса, кефирный соус содержит меньше калорий, что делает его более полезным выбором.
3. Ферментация:Кефирная основа соуса подвергается процессу ферментации, который добавляет ему пикантный вкус и пробиотические свойства, полезные для пищеварения.
Соус на основе кефира для шаурмы: различные варианты приготовления
Для того чтобы придать шаурме уникальный вкус, можно провести эксперименты с соусами, добавляя различные ингредиенты.
Большинство соусов требует тепловой обработки (варки, жарки, тушения), но соусы для шаурмы отличаются тем, что не требуют этого и быстро готовятся.
С лимоном и авокадо
Для приготовления понадобятся:
- неполный стакан свежего кефира;
- 2 ч. л. выдавленного лимонного сока;
- зелёный лук;
- 1 шт. авокадо;
- соль, зубок чеснока;
- кориандр, петрушка.
Рецепт приготовления соуса из кефира с лимоном и авокадо очень прост. Все ингредиенты помещаются в блендер и миксуются до однородной консистенции. Подавать можно как сразу после приготовления, так и в охлажденном виде.
На кефире с сыром фета
Уникальный вкус обеспечит этот соус. Вот что вам понадобится:
- 200 г фета;
- неполный стакан кефира;
- 1 ч. л. орегано или сушеный базилик;
- зеленый лук;
- зубчик чеснока;
- зелень.
Рецепт кефирного соуса с фетой:
- Извлеките кусок феты из рассола, положите в глубокую посуду и разомните вилкой.
- Добавьте неполный стакан кефира. Не переусердствуйте, иначе соус будет жидким.
- Положите измельченный чеснок, зелень, зеленый лук, базилик, тщательно перемешайте. Оставьте в холодильнике на 1 час.
Этот соус из феты и кефира станет идеальным дополнением. С чесноком шаурма приобретет новый вкус.
Кефирный соус со свежим огурцом
Ингредиенты для приготовления:
- 200 г кефира среднего процента жирности;
- 1 огурец;
- 2 ст. л. натурального домашнего йогурта;
- ¼ часть луковицы;
- зелень, соль;
- специи по желанию;
- 3 зубчика чеснока.
Рецепт огуречного соуса для шаурмы:
- Чеснок выдавить в тарелку. Посыпать солью, добавить специи, порубить зелень.
- Переложить все ингредиенты в колбу для блендера.
- Добавить огурец и лук. Взбить блендером.
- Постепенно влить кефир и йогурт. Еще раз взбить.
Дайте кефирному соусу с йогуртом настояться минимум 30 минут.
Чесночный соус
Оригинальный рецепт острого чесночного соуса для шаурмы, который можно легко приготовить дома. Сочный и запоминающийся вкус, почти как в известных ларьках. Простые ингредиенты, всего 5 минут и ваш соус готов. Вот что вам понадобится:
- 3 ст. л. нежирного домашнего майонеза;
- 3 ст. л. кефира;
- 6 зубчиков чеснока;
- аджика (или кетчуп);
- ½ ч. л. сушеного базилика;
- 1 ч. л. гранулированного чеснока;
- 1 ч. л. карри.
Итак, как приготовить этот вкусный соус в домашних условиях:
- В миску выдавите майонез, добавьте кефир и немного аджики или кетчупа.
- Используя чесночницу, выдавите чеснок.
- Посыпьте смесь сушеными специями: базиликом, карри, гранулами чеснока.
- Хорошо взбейте все ингредиенты.
Этот соус идеально подойдет к салату, помидорам, ароматному куриному мясу и нежному лавашу, придавая вашему блюду неповторимый вкус и аромат.
Готовый соус рекомендуется употреблять комнатной температуры, чтобы сохранить все его вкусовые качества.
Горчичный соус
Если вы любите пикантное, этот рецепт идеально подойдет. Отсутствие вредного майонеза с лишними калориями делает этот соус полезным. Калорийность такого блюда составляет 115 ккал.
Ингредиенты для приготовления соуса:
- 100 г жирного кефира;
- 150 г сметаны;
- 1 ч. л. хмели-сунели, карри;
- 3-4 зубчика чеснока;
- молотый перец или чили по вкусу;
- соль, зелень.
Шаги приготовления соуса из сметаны:
- Очистите чеснок и выдавите его.
- В миску положите измельченный чеснок, посолите, добавьте хмели-сунели, карри. Все хорошо разотрите вилкой.
- Добавьте чили, сметану, горчицу, зелень, тщательно перемешайте.
- Постепенно добавьте кефир, чтобы соус не стал слишком жидким.
- Используйте блендер для измельчения.
Регулируйте остроту соуса по своему вкусу, кто-то предпочитает пожгучее, а кто-то предпочитает умеренную остроту.
Эти способы приготовления соусов для шаурмы не оставят равнодушными. Каждый найдет подходящий вариант. Можно выбрать классический рецепт или попробовать оригинальные способы приготовления. Соусы можно дополнить огурцом, сыром, авокадо, приготовить на майонезе, кефире, сметане или комбинировать несколько ингредиентов.
Соус на основе кефира для шаурмы: пикантные варианты
Соус на основе кефира – отличное дополнение к шаурме, придавая блюду особый вкус и аромат. Существует множество вариантов этого соуса, каждый из которых имеет свои особенности и нюансы. Рассмотрим несколько пикантных вариантов кефирного соуса для шаурмы.
1. Соус с чесноком и зеленью
Для приготовления этого соуса вам понадобится кефир, свежий чеснок, зелень (укроп, петрушка), соль и перец. В миске смешайте кефир с измельченным чесноком и зеленью, добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и оставьте соус на некоторое время, чтобы ароматы соединились.
2. Соус с огурцом и мятой
Этот вариант соуса придаст шаурме освежающий вкус. Для его приготовления возьмите кефир, свежий огурец, свежую мяту, лимонный сок, соль и специи. Огурец нарежьте кубиками, мелко нарежьте мяту. Смешайте кефир с огурцом, мятой, добавьте лимонный сок, соль и специи по вкусу. Перемешайте и дайте соусу настояться.
3. Соус с горчицей и медом
Этот вариант соуса будет сочетать в себе пикантность и сладость. Для приготовления возьмите кефир, горчицу, мед, лимонный сок, соль и перец. В миске смешайте кефир с горчицей, добавьте мед, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте соус до однородной консистенции.
Эти пикантные варианты кефирного соуса придадут вашей шаурме особый вкус и насыщенность. Выбирайте подходящий рецепт и наслаждайтесь блюдом!
Частые вопросы
В чем секрет вкусной шаурмы?
Особенность шавермы – пикантные специи, что придают особый вкус и остроту. В классический рецепт входит кориандр, перец, куркума, паприка и карри. Также можно использовать любые другие восточные пряности на свой вкус. В приправах маринуют мясо и добавляют их в соус.
Какие специи добавить в соус для шаурмы?
острый красный перец,семена укропа,паприка,майоран,базилик,кориандр,репчатый лук сушеный.
Чем заменить сметану в шаурме?
Сметану можно заменить майонезом, если хотите вкус немного “пожирнее”.
Сколько можно хранить соус для шаурмы?
Готовый соус можно хранить в холодильнике, если останется после шаурмы, но не больше пары суток.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте свежий кефир высокого качества для приготовления соуса. Это обеспечит более насыщенный вкус и кремовую текстуру.
СОВЕТ №2
Экспериментируйте с добавлением различных специй и трав, таких как чеснок, зелень, куркума или паприка, чтобы придать соусу новые вкусовые нотки.
СОВЕТ №3
Дайте соусу настояться в холодильнике несколько часов перед употреблением – это поможет всем ингредиентам соединиться и улучшит вкус.