Вяленая вишня – это не только вкусное лакомство, но и ценный источник питательных веществ. В данной статье мы рассмотрим различные способы вяления вишни в домашних условиях, а также узнаем о полезных свойствах этого ягодного плода и его энергетической ценности.
Польза и вред домашней вяленой вишни
Вишню можно вялить на открытом воздухе, в русской печи, электросушилке, или духовке. Подвяленные плоды сохраняют витамины и микроэлементы, они также полезны, как свежие ягоды. В составе вишни содержится большинство необходимых организму веществ. В ней можно найти:
- микроэлементы (железо, медь, кальций, фосфор, кобальт, магний, калий, натрий);
- витамины (В9, фолиевая кислота, В1, В2, А, Е, PP, С);
- сахара;
- ферменты;
- пектин;
- дубильные вещества;
- соединения азота;
- кислоты.
При вялении полностью сохраняются пигментные вещества. Калорийность вяленой вишни составляет 290 ккал на 100 г заготовки.
Многим неизвестно, насколько полезна сушёная вишня. Уникальные соединения, содержащиеся в плоде, придают ему лечебные свойства:
- противовоспалительные;
- антиоксидантные;
- омолаживающие;
- успокаивающие.
Zea-ксантин, лютеин и бета-каротин, присутствующие в вишневых ягодах:
- защищают организм от токсинов;
- приостанавливают процесс раннего старения;
- снижают риск возникновения инсультов;
- благотворно влияют на сердце и сосуды.
Вишня может быть как полезной, так и вредной для организма. Поэтому употреблять её следует осторожно, особенно если у человека есть противопоказания к употреблению ягоды в рационе.
Мнение эксперта:
Эксперты считают, что вяление вишни в духовке и на свежем воздухе имеет свои особенности и преимущества. При вялении в духовке вишня сохраняет яркий вкус и аромат, так как процесс происходит при контролируемой температуре. Однако, на свежем воздухе вишня может приобрести более насыщенный вкус за счет воздействия природных условий. Эксперты рекомендуют выбирать способ вяления в зависимости от желаемого результата: для более интенсивного вкуса лучше использовать свежий воздух, а для сохранения нежности и аромата – духовку.
Процесс вяления вишни
При производстве ягоды в промышленных масштабах кислый сок удаляется и заменяется сладким сиропом. Этот процесс требует специального оборудования. Существует множество способов приготовления заготовки в домашних условиях, отличающихся по длительности, сложности и наличию дополнительных ингредиентов.
Самый простой способ приготовить вяленую вишню дома – сушка на солнце. Это старинный метод, доступный каждой хозяйке. Рецепт домашней вяленой вишни без использования электроприборов требует лишь хорошего сырья и тепла.
Пошаговая инструкция:
- Шаг 1. Переберите ягоды, удалите плодоножки, листья и испорченные плоды.
- Шаг 2. Застелите противень бумагой и равномерно разложите ягоды.
- Шаг 3. Поставьте тару с вишней в затененное, хорошо проветриваемое место. Через сутки смените бумагу.
- Шаг 4. Дайте заготовке высохнуть до нужного состояния.
В южных регионах лучше сушить в тени, а в северных – на солнце.
Также можно приготовить вишню в духовке. Она должна вялиться около суток при низких температурах.
Способ вяления зависит от назначения заготовки. Для зимних компотов не требуется дополнительных манипуляций. Вишня без сахара подходит для диетического питания, наливок, морсов и чаев. Сушеные ягоды добавляют в напитки и настойки.
Для приготовления вяленой вишни в сахаре:
- Переберите ягоды и отделите от косточек.
- Засыпьте ягоды сахаром.
- Дайте плодам постоять в сиропе 2-3 часа.
- Слейте сироп и доведите ягоды до готовности.
Другой способ:
- Очистите ягоды от косточек и оставьте на ночь для выделения сока.
- Слейте жидкость.
- Приготовьте сироп (0,7 л воды и 0,6 кг сахара).
- Доведите сироп до кипения.
- Засыпьте ягоды в кипящий сироп, проварите 5 минут.
- Слейте жидкость.
- Остудите ягоды и выложите на противень.
- Сушите 1-2 недели, переворачивая.
Также можно приготовить вяленую вишню с добавлением корицы, цедры апельсина и других приправ. Различие в рецептах заключается в сиропе с дополнительными ингредиентами. Можно использовать ароматизаторы и травы.
- душицу;
- чабрец;
- мяту.
Поняв процесс вяления вишни, можно создавать собственные рецепты для цукатов. Для горожан полезно знать, как вялить вишню в духовке или электросушилке.
Сушка в духовке требует прогретого воздуха до +75 градусов. Процесс длится 12-20 часов. В электросушилке сначала устанавливают +55 градусов, затем снижают до +45 градусов. Время сушки также 12-20 часов.
Способ вяления | Время приготовления | Особенности |
---|---|---|
В духовке | 4-6 часов | Выпекать на противне при температуре 50-60 градусов с приоткрытой дверцей |
На свежем воздухе | 1-2 недели | Подвесить гроздья вишен в хорошо проветриваемом и солнечном месте |
В электросушилке | 8-10 часов | Разложить вишню на решетках и сушить при температуре 40-50 градусов |
Интересные факты
-
Сушка вишни на свежем воздухе сохраняет больше антиоксидантов.Исследования показали, что естественное высушивание на солнце или на открытом воздухе помогает сохранить фенольные соединения и антоцианы, мощные антиоксиданты, которые приносят пользу здоровью.
-
Вяленая вишня может быть использована для повышения питательной ценности различных блюд.Добавление вяленой вишни в смузи, йогурты, каши или салаты может легко увеличить содержание клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ.
-
Вяление вишни в духовке позволяет контролировать уровень влаги.Вяление вишни в духовом шкафу с приоткрытой дверцей обеспечивает равномерное высушивание, предотвращая ее пересыхание или слишком малую влажность, что в итоге приводит к более хрустящей и ароматной сушеной вишне.
Правила хранения вяленой вишни
Для сохранения свежести сушеные ягоды рекомендуется хранить в прохладном и сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Вишня, засахаренная и высушенная, упаковывается в стеклянные емкости. Для долгосрочного хранения продукта необходимо герметично закрыть емкость металлической крышкой. При соблюдении всех правил хранения сушеные ягоды могут сохранить свои качества в течение нескольких лет. Ягоды, высушенные промышленным способом, упаковываются в полиэтиленовые пакеты. Срок годности продукта указывается на упаковке.
Заключение
Свежие ягоды быстро портятся. Чтобы сохранить вишню на долгое время, можно высушить её на открытом воздухе или в духовке. Поместив ягоды в сироп, можно приготовить вкусные цукаты. Это лакомство отлично подходит в качестве десерта.
Уважаемые читатели, какой метод сушки вишни вы предпочитаете? Если у вас есть опыт консервации ягод дома, не стесняйтесь делиться им в комментариях.
Рецепты использования вяленой вишни
После того как вы успешно высушили вишню, настало время использовать ее в различных рецептах. Вяленая вишня отлично подходит для приготовления компотов, джемов, пирогов, коктейлей и других сладких блюд. Ниже приведены несколько популярных рецептов, в которых можно применить вяленую вишню.
1. Компот из вяленой вишни
Для приготовления компота из вяленой вишни вам понадобится: вяленая вишня, вода, сахар. Замочите вишню в холодной воде на несколько часов. Затем положите ее в кастрюлю, добавьте воду и сахар по вкусу. Доведите до кипения и варите компот на медленном огне около 15-20 минут. Готовый компот можно подавать как горячим, так и холодным.
2. Пирог с вяленой вишней
Для приготовления пирога с вяленой вишней возьмите: вяленую вишню, муку, яйца, сахар, масло. Смешайте муку с сахаром, добавьте яйца и масло, замешайте тесто. Раскатайте половину теста и уложите в форму, сверху выложите вяленую вишню. Затем раскатайте вторую половину теста и укройте им начинку. Выпекайте пирог в духовке до золотистой корочки.
3. Коктейль с вяленой вишней
Для приготовления освежающего коктейля с вяленой вишней смешайте в блендере вяленую вишню, йогурт, мед и лед. Разлейте коктейль по бокалам и украсьте вишней. Готовый напиток можно подавать с соломинкой.
Частые вопросы
Как подготовить вишню для вяления?
Чтобы приготовить вишню к вялению, необходимо удалить плодоножки и промыть ее. Затем вишню следует обсушить бумажным полотенцем.
Чем отличается вяление вишни в духовке от вяления на свежем воздухе?
Вяление вишни в духовке, как правило, занимает меньше времени, чем на свежем воздухе. Однако при вялении вишни на свежем воздухе вишня получается более ароматной и вкусной.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте спелые и крупные ягоды вишни для вяления, так как они будут более сочными и ароматными.
СОВЕТ №2
Перед началом процесса вяления вишни, обязательно удалите косточки, чтобы фрукты равномерно просушились и сохранили форму.
СОВЕТ №3
При вялении в духовке регулярно проверяйте состояние вишни и перемешивайте ее, чтобы избежать пересыхания или прилипания к листу бумаги.